En udflugt til esports: hvordan spillerne forbereder sig på turneringer
Maksym YushytsynESports-markedet vokser med store fremskridt, især i USA og Asien. Antallet af eSports-begivenheder stiger, ligesom deres præmiepuljer. Esports-hold fylder hele arenaer med fans, der aktivt støtter professionelle spillere. De giver en speciel atmosfære ved hver begivenhed, der er gået langt fra de dage, hvor spillere spillede i deres værelser i fantastisk isolation. Fans og energien på arenaerne gør sporten så livlig og reel, at tusindvis af tilskuere deltager i konkurrencen og regelmæssigt garanterer udsolgte på stadionerne.
Selv fodboldspillere kan ikke modstå populariteten af konkurrencedygtige videospil. FIFA kan konkurrere med de mest populære esportsdiscipliner som League of Legends, Counter-Strike eller DOTA2, både med hensyn til popularitet og præmiepenge. Der er nu mange succesrige FIFA-professionelle, der har opfyldt deres drøm om at blive pro-gamer og tjene til livets ophold ved at spille FIFA.
Nogle professionelle fodboldspillere besluttede at prøve en anden oplevelse og først prøve at kommentere eSports. West Ham-trioen, Robert Snodgrass, Ryan Fredericks og Andrey Yarmolenko benyttede lejligheden til at få et indblik i verdenen af det enormt populære spil Counter-Strike: Global Offensive. De blev inviteret til et studie i London, der sendte BLAST Premier CS: GO 2020 forårssæsonen. De havde den bedst mulige kommenterende lærer, vært August "Semmler" Massonat, alias "SemmlerTheRiot", en af de mest genkendelige personer på CS: GO-scenen. Kommentarerne til CS: GO-kampe fra Snodgrass og Fredericks var så morsomme, at latter blev hørt i hele studiet.
Den mentale forberedelse af spillerne
Da spillerne allerede har forvandlet deres hobby til et erhverv, er det øjeblik, hvor esports modtager en hovedorganisation, der ligner FIFA i fodbold, et spørgsmål om tid. Imidlertid kræver det professionelle niveau, som spillere har opnået i de senere år, den samme forberedelse til turneringer som professionelle atleter i andre sportsgrene. Emnerne om mental præstation, restitution og ernæring bliver stadig vigtigere. De fleste professionelle hold har deres egne ledere, sportspsykologer og ernæringseksperter.
Opretholdelse af fokus og fuld koncentration er afgørende for at få succes i esport. Pro-spillere forbereder sig på konkurrencen i timevis hver dag, udvikler jerndisciplin og investerer al deres tid og energi i spillet. Det bliver klart, hvor vigtig den psykologiske holdning er.
Hvis du ser på deres forberedelse til en vigtig kamp, vil den ikke være forskellig fra nogen anden professionel sport. Det inkluderer tunge daglige træningsprogrammer, der tager flere timer. Og også disciplin og udføre en bestemt rutine. Før spillet udsættes pro-gamere for meget stress og, som enhver anden konkurrence, stort pres for at vinde.
Under en kamp er det vigtigt at fokusere på at vinde, træde tilbage fra publikum nynne og træffe beslutninger i spillet hvert sekund. Pro-spillere skal tage og implementere over 300 beslutninger og bevægelser pr. Minut i flere timer. Alt dette indebærer maksimal mental aktivitet. Til denne opgave er nøglefaktorerne strategi, hurtige reaktionstider, informationsbehandling i en brøkdel af et sekund og reflekser for korrekt koordinering.
For at kunne bruge alt dette skal esports-spillere bruge deres fulde mentale potentiale gennem hele spillet. Selvfølgelig kommer dette med en enorm indsats og vanskeligheder for spillerne, og ud over kraftig træning øger det vigtigheden af opsving.
Hvad spiser spillerne?
Selvfølgelig er en ting mere kritisk vigtig: hvordan spiser sports atleter? Denne form for pres kan forårsage fordøjelsesproblemer, så de er afhængige af fødevarer, der fordøjes godt for maven, såsom frisklavede smoothies. Så kun meget afbalancerede måltider og ingen fastfood. Hvert hold har en liste over frugt og grøntsager, som deres fyre elsker.
I betragtning af at de fleste kampe finder sted om aftenen, spiser esportspillere normalt to timer før spillet. På tidspunkter som disse er antiinflammatoriske grøntsager som broccoli, ingefær og løg afgørende for at neutralisere stress og forblive moral. Kød? Kun let fordøjelige arter eller fisk. Spillere foretrækker generelt søde kartofler eller ris som let at tage på maven.
Hurtig energi er vigtig lige før spillet. Så bær eller banan smoothies er inkluderet i kosten, såvel som energibarer eller koffeinholdige piller. Den 15-minutters pause mellem spil og deres analyse er fuld af kulhydrater, normalt riskager eller frugt, for at genopbygge styrken.
En anden vigtig faktor i esports er følelsesmæssig balance. Velvære og humør, som er nøglen under sådan mental aktivitet, er også vigtige. Melatonin og magnesium er meget vigtige for fyre, ligesom brugen af UV-briller til en god nats søvn. Når spillere går i gymnastiksalen, tilføjes selvfølgelig vigtige proteiner til kosten. Typisk er en dag om ugen en snydedag, hvor fyre kan spise hvad de vil.
konklusioner
Succesen med esports vil fortsat skyde i luften, og professionaliseringen vil vokse med den. Da den asiatiske olympiske komité har inkluderet esports i de asiatiske lege i 2022, er det kun et spørgsmål om tid, før sporten er inkluderet i de olympiske lege.